跑步時肺疼一般是呼吸方式不當(dāng)、運動強度過大、寒冷刺激、支氣管炎、肺炎等原因。
1、呼吸方式不當(dāng)：如果患者在跑步時呼吸過淺或過快，導(dǎo)致肺部氧氣供應(yīng)不足，引起疼痛，需調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用腹式呼吸。
2、運動強度過大：如果患者進行超出身體負荷的運動，如長跑、快跑等，一般會導(dǎo)致肺部過度擴張，引發(fā)疼痛。需降低運動強度，循序漸進鍛煉。
3、寒冷刺激：冷空氣通常會刺激跑步時的患者的呼吸道，導(dǎo)致支氣管痙攣、肺部不適，出現(xiàn)肺疼、咳嗽等癥狀?；颊咝枧宕骺谡?，或者選擇溫暖環(huán)境運動。
4、支氣管炎：如果跑步的患者患有支氣管炎，一般會有咳嗽、肺疼、胸悶等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用異丙托溴銨吸入溶液、清開靈軟膠囊、氫溴酸右美沙芬片等藥物進行治療。
5、肺炎：如果跑步的患者患有肺炎，患者通常會有發(fā)熱、肺疼等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用環(huán)酯紅霉素片、阿奇霉素顆粒、四環(huán)素片等藥物進行治療。
建議跑步愛好者注意運動方式，避免過度勞累，出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。