晚上嘔吐可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。嘔吐是機體將胃內(nèi)容物經(jīng)口腔強力排出的過程，常伴隨惡心、腹痛等癥狀。
1、飲食不當
晚餐進食過量、食用變質(zhì)食物或辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃部不適引發(fā)嘔吐。這種情況通常伴有上腹飽脹感，嘔吐后癥狀可緩解。建議選擇清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，飯后適當散步幫助消化。
2、胃腸功能紊亂
胃腸動力異?；蛑参锷窠?jīng)功能失調(diào)時，可能出現(xiàn)夜間嘔吐?？赡芘c精神緊張、作息紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)惡心嘔吐但無器質(zhì)性病變?？蓢L試熱敷腹部，遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃炎，夜間空腹狀態(tài)下胃酸刺激可導(dǎo)致嘔吐。常伴隨上腹隱痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
4、腸梗阻
腸道內(nèi)容物通過障礙時會出現(xiàn)劇烈嘔吐，夜間臥位可能加重癥狀。多由腸粘連、腫瘤或糞石阻塞引起，表現(xiàn)為嘔吐物含膽汁、停止排氣排便。需急診進行腹部CT檢查，必要時行腸粘連松解術(shù)或腸切除吻合術(shù)。
5、妊娠反應(yīng)
孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞，晨起和夜間癥狀較明顯。多發(fā)生在妊娠6周后，可嘗試少量多餐，補充維生素B6，嚴重時需靜脈補液防止脫水。
夜間嘔吐后應(yīng)保持側(cè)臥位防止誤吸，嘔吐頻繁者需補充電解質(zhì)水。記錄嘔吐物的性狀、次數(shù)及伴隨癥狀，若出現(xiàn)嘔血、意識模糊、持續(xù)腹痛等情況需立即就醫(yī)。長期夜間嘔吐者建議完善胃腸鏡、腹部超聲等檢查，排查消化道器質(zhì)性疾病。日常注意飲食衛(wèi)生，避免睡前進食，保持規(guī)律作息。