盆腔炎患者熱敷部位主要為下腹部恥骨聯(lián)合上方至肚臍下方區(qū)域，可覆蓋子宮、輸卵管及卵巢投影區(qū)。熱敷有助于緩解盆腔充血和炎癥引起的疼痛，但需避開(kāi)皮膚破損或感染部位。
熱敷時(shí)建議選擇40-45℃的溫?zé)崦砘驅(qū)Ｓ门N，單次持續(xù)15-20分鐘，每日可重復(fù)2-3次。下腹部熱敷能直接作用于盆腔臟器，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥代謝物吸收。熱敷過(guò)程中若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、灼痛等不適需立即停止。月經(jīng)期女性應(yīng)避免溫度過(guò)高，防止經(jīng)量增多。合并陰道出血、高熱或皮膚過(guò)敏者禁用熱敷。
除熱敷外，患者應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免久坐和過(guò)度勞累。急性發(fā)作期需臥床休息，減少盆腔壓力。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，忌食辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。慢性盆腔炎患者可配合醫(yī)生進(jìn)行物理治療，如超短波或紅外線照射。