年輕人早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素是導(dǎo)致早泄的常見(jiàn)原因之一，可能與焦慮、緊張、抑郁等情緒有關(guān)。建議在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。心理疏導(dǎo)通常包括認(rèn)知行為療法、性教育、夫妻關(guān)系輔導(dǎo)等內(nèi)容。通過(guò)心理疏導(dǎo)可以幫助患者建立正確的性觀念，減輕心理負(fù)擔(dān)，提高自信心。

2、行為訓(xùn)練

行為訓(xùn)練是改善早泄的有效方法之一，主要包括停-動(dòng)法和擠壓法。停-動(dòng)法是指在性生活中感覺(jué)到快要射精時(shí)停止刺激，待興奮感降低后再繼續(xù)。擠壓法是指在快要射精時(shí)用手指擠壓陰莖冠狀溝部位，延緩射精。這些方法需要伴侶配合，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練可以逐漸延長(zhǎng)射精時(shí)間。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，避免方法不當(dāng)導(dǎo)致效果不佳。

3、局部麻醉藥物

對(duì)于陰莖敏感度過(guò)高導(dǎo)致的早泄，可以使用局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等。這些藥物通過(guò)降低陰莖敏感度來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間。使用時(shí)應(yīng)按照醫(yī)囑，在性生活前15-30分鐘涂抹于陰莖龜頭部位，注意避免藥物過(guò)量導(dǎo)致勃起功能障礙。使用后需清洗干凈，防止藥物殘留影響伴侶。

4、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等可用于治療早泄。這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平來(lái)延長(zhǎng)射精潛伏期。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。鹽酸舍曲林片也可用于治療早泄，但需注意其起效時(shí)間較長(zhǎng)，需要持續(xù)用藥一段時(shí)間才能見(jiàn)效。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不足、心脾兩虛、肝郁氣滯等有關(guān)?？筛鶕?jù)體質(zhì)辨證施治，常用方劑包括金匱腎氣丸、歸脾湯、逍遙散等。針灸治療可選擇關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位。中醫(yī)調(diào)理需要一定時(shí)間，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，配合飲食調(diào)理和生活習(xí)慣改善。

早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜。飲食上可適當(dāng)食用核桃、黑芝麻、牡蠣等有助于補(bǔ)腎的食物。避免過(guò)度手淫和頻繁性生活，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善控制能力。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。建議與伴侶充分溝通，共同參與治療過(guò)程。如癥狀持續(xù)不改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。