自然流產(chǎn)后一般需要1-2個月才能同房，具體時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況決定。
自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險或影響子宮恢復(fù)。流產(chǎn)后1個月內(nèi)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，宮頸口未完全閉合，此時同房可能將細(xì)菌帶入宮腔，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。流產(chǎn)后1-2個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔內(nèi)無殘留組織，且陰道出血完全停止、無腹痛等不適癥狀后，經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)同房。部分恢復(fù)較慢者可能需要更長時間，尤其是存在宮腔粘連、感染等并發(fā)癥時。
自然流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔，避免盆浴和游泳，2周內(nèi)禁止陰道沖洗。日常飲食可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免劇烈運(yùn)動或提重物，保證充足睡眠。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物增多等情況，需及時就醫(yī)。