眼睛疼發(fā)熱可能由視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥、青光眼等原因引起，可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛脹痛、發(fā)熱感、畏光等癥狀。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操有助于緩解癥狀。若伴隨頭痛需排查屈光不正。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，常伴隨分泌物增多、灼熱感。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋凝膠。避免揉眼并保持眼部清潔。
3、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)刺痛、畏光、流淚等癥狀。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，皰疹性角膜炎需聯(lián)合阿昔洛韋滴眼液治療。嚴(yán)重角膜潰瘍可能需角膜移植手術(shù)。
4、干眼癥
淚液分泌不足導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)熱，使用玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，增加富含維生素A的食物攝入如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓急劇升高，出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、視力下降。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行虹膜激光切開術(shù)。慢性青光眼需長(zhǎng)期使用前列腺素類藥物控制。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。工作環(huán)境光線要柔和適中，佩戴防藍(lán)光眼鏡可減少電子屏幕傷害。飲食上多攝入深色蔬菜和深海魚類，補(bǔ)充葉黃素和歐米伽3脂肪酸。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，不可自行使用含激素類眼藥水。定期進(jìn)行眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部病變。