泌尿系統(tǒng)主要包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個(gè)部位。
1、腎臟
腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官，位于腹膜后脊柱兩側(cè)，左右各一。腎臟的主要功能是生成尿液，通過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收作用，清除血液中的代謝廢物和多余水分，同時(shí)調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡。腎臟還能分泌促紅細(xì)胞生成素和腎素等激素，參與血壓調(diào)節(jié)和造血功能。腎臟內(nèi)部結(jié)構(gòu)分為皮質(zhì)和髓質(zhì)，腎單位是腎臟的基本功能單位。
2、輸尿管
輸尿管是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)的肌性管道，連接腎臟和膀胱，長(zhǎng)度約25-30厘米。輸尿管通過平滑肌的節(jié)律性收縮將腎臟產(chǎn)生的尿液輸送至膀胱，這種蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)不受意識(shí)控制。輸尿管有三個(gè)生理性狹窄部位，是泌尿系結(jié)石容易嵌頓的位置。輸尿管壁由內(nèi)向外分為黏膜層、肌層和外膜三層結(jié)構(gòu)。
3、膀胱
膀胱是位于盆腔內(nèi)的肌性囊狀器官，主要功能是儲(chǔ)存尿液。成人膀胱容量約為300-500毫升，空虛時(shí)呈錐形，充盈時(shí)變?yōu)槁褕A形。膀胱壁由移行上皮、逼尿肌和結(jié)締組織構(gòu)成，具有良好的伸展性。膀胱底部有左右輸尿管開口和尿道內(nèi)口，形成膀胱三角區(qū)，該區(qū)域黏膜與肌層緊密相連，是膀胱腫瘤的好發(fā)部位。
4、尿道
尿道是從膀胱通向體外的管道，男女尿道在解剖和功能上有顯著差異。男性尿道長(zhǎng)約16-22厘米，兼具排尿和排精功能，分為前列腺部、膜部和海綿體部。女性尿道較短，約3-5厘米，僅有排尿功能，開口于陰道前庭。尿道內(nèi)壁有黏液腺分泌黏液保護(hù)上皮，尿道外口周圍有括約肌控制排尿。
保持泌尿系統(tǒng)健康需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天飲用足夠的水分有助于稀釋尿液和沖洗尿道，減少泌尿系感染和結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是女性要注意會(huì)陰部清潔。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，規(guī)律排尿有助于預(yù)防膀胱功能異常。飲食上限制高鹽、高嘌呤食物的攝入，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛或血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，早期發(fā)現(xiàn)和治療泌尿系統(tǒng)疾病有助于保護(hù)腎功能。