藥流后通常需要休息7-14天,具體時間與個人體質、恢復情況有關。
藥流后子宮內(nèi)膜修復需要一定時間,7天內(nèi)以臥床休息為主,避免體力勞動和劇烈運動。7-10天可逐步恢復輕度日?;顒樱孕璞苊馓嶂匚锘蜷L時間站立。10-14天后若陰道出血停止、無腹痛等不適,可恢復正常生活?;謴推陂g需觀察出血量變化,若超過14天仍有大量出血或發(fā)熱,需及時就醫(yī)。藥流后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。
藥流后應注意加強營養(yǎng),多攝入富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。避免生冷辛辣食物,可飲用紅糖姜茶促進宮縮排淤。適當活動如散步有助于惡露排出,但需控制運動強度。保持心情舒暢,保證充足睡眠,術后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況。