如果是風寒刺激導致的生病，通?？梢赃m量吃辣的東西，有利于身體恢復；若不是風寒刺激引起的生病，一般不能吃辣的東西，需要及時就醫(yī)。具體分析如下：
1.能：若沒有注意保暖，身體受到寒冷空氣的刺激，容易生病，主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、畏寒等，此時則可以適量吃辣的東西，如辣椒、生姜等，有溫煦機體的作用，可以促進身體恢復，但是要控制攝入量。
2.不能：如果生病并非風寒刺激所致，與感染、熱邪侵襲等因素有關(guān)，這種情況下通常不能攝入辣的東西，以免使癥狀加重。
建議平時以清淡飲食為主，如小米粥、南瓜粥等，避免過量攝入刺激性食物。