39周加3一般指39周+3天，主要指母體內(nèi)的胎兒已經(jīng)發(fā)育接近10個(gè)月，趨于成熟，即將進(jìn)行進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期。通常情況下，39周+3天還沒發(fā)動(dòng)可能是正常情況、預(yù)產(chǎn)期延遲、宮頸口未開、胎頭較大、胎兒發(fā)育異常等引起，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。

1.正常情況：由于母體內(nèi)胎兒還沒有完全發(fā)育成熟，所以出現(xiàn)胎兒各項(xiàng)體征正常但還沒有發(fā)動(dòng)的情況?？赡苁钦５模ㄗh保持樂觀、積極的心態(tài)。

2.預(yù)產(chǎn)期延遲：如果前期受精卵形成的時(shí)間較晚，則可能分娩的時(shí)間相對(duì)較晚，所以引起預(yù)產(chǎn)期延遲的情況。建議耐心等待做好預(yù)產(chǎn)準(zhǔn)備，不用過于擔(dān)心。

3.宮頸口未開：通常足月前胎位還沒有固定下來，所以導(dǎo)致宮頸口尚未打開，出現(xiàn)還沒有發(fā)動(dòng)的情況。建議孕婦適當(dāng)進(jìn)行走路、爬樓梯等活動(dòng)促進(jìn)宮頸開放。

4.胎頭較大：如果母體內(nèi)胎兒頭部較大，則可能不能入盆，出現(xiàn)沒有發(fā)動(dòng)的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行剖宮產(chǎn)來分娩。

5.胎兒發(fā)育異常：若胎兒在母體內(nèi)缺氧，可能會(huì)影響分娩的時(shí)間，導(dǎo)致沒有發(fā)動(dòng)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行催產(chǎn)、引產(chǎn)。

建議合理作息，均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于誘發(fā)宮縮。