下顎左右不對稱可通過調(diào)整生活習慣、物理治療、正畸治療、注射填充或手術治療改善。不對稱可能由不良姿勢、牙齒咬合異常、顳下頜關節(jié)紊亂、骨骼發(fā)育異?；蛲鈧仍蛞稹?/p>
長期單側咀嚼或托腮等習慣可能導致肌肉發(fā)育不均，建議雙側交替咀嚼并避免外力壓迫。牙齒排列不齊或缺失可能引發(fā)下頜偏移，需口腔科評估是否需正畸或修復治療。顳下頜關節(jié)紊亂常伴隨彈響和疼痛，可通過熱敷、關節(jié)腔注射或咬合板緩解。先天性頜骨發(fā)育異?；蛲鈧蠡涡栌跋駥W檢查，輕度者可用透明質(zhì)酸填充矯正輪廓，重度骨性不對稱需正頜手術重建。夜間磨牙者需佩戴咬合墊減少關節(jié)負荷。
日常應注意保持頭部中立位，避免長期側臥睡眠，進行對稱性咀嚼訓練。若伴隨疼痛或功能障礙，建議盡早就診口腔頜面外科或正畸科，通過CT或模型分析制定個性化方案。青少年發(fā)育期發(fā)現(xiàn)不對稱應及時干預，成年人矯正后需維持3-6個月穩(wěn)定期。術后需流質(zhì)飲食，避免劇烈運動，定期復查評估恢復情況。