陰莖勃起無力可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陰莖勃起無力可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少高脂飲食，適當增加有氧運動如慢跑、游泳等。均衡攝入富含鋅、維生素E的食物如牡蠣、堅果，有助于改善性功能。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙?？赏ㄟ^心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力，避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn)。認知行為療法對心因性勃起障礙效果較好。
3、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片改善血流。對于睪酮低下者，可遵醫(yī)囑補充十一酸睪酮膠丸。合并高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步治療原發(fā)病。
4、物理治療
低強度體外沖擊波療法可促進陰莖血管新生。真空負壓裝置通過機械性充血幫助勃起，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。盆底肌訓(xùn)練能增強控制力，每日進行凱格爾運動。
5、手術(shù)治療
對于嚴重血管性病變，可考慮陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無效者可能需植入陰莖假體，常見有三件套可膨脹型假體。手術(shù)存在感染、機械故障等風(fēng)險，需嚴格評估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免穿緊身褲壓迫會陰部，控制體重在正常范圍，定期監(jiān)測血壓血糖。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同參與治療過程。如癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議及時到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等檢查明確病因。