大人感冒發(fā)燒一般持續(xù)3-5天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、病原體類型以及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。
感冒引起的發(fā)熱通常由病毒感染導(dǎo)致，體溫升高是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的自然反應(yīng)。多數(shù)患者在發(fā)病后1-2天內(nèi)體溫達(dá)到峰值，伴隨鼻塞、咽痛或肌肉酸痛等癥狀。若未合并細(xì)菌感染，發(fā)熱多在3天內(nèi)逐漸消退，但咳嗽、乏力等殘余癥狀可能持續(xù)1-2周。適當(dāng)補(bǔ)充水分、保持休息有助于縮短病程，體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。若發(fā)熱持續(xù)超過5天或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，需警惕肺炎等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
感冒期間建議保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開水、淡茶或稀釋果汁，避免酒精和咖啡因飲料。飲食以易消化的粥類、蒸蛋及新鮮蔬菜為主，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度，濕度控制在50%-60%為宜。發(fā)熱時(shí)可采用溫水擦浴物理降溫，但禁止使用酒精擦拭?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠，若需外出需注意保暖防護(hù)。