喉嚨干疼可能由環(huán)境因素、用嗓過度、病原體感染、胃食管反流、咽喉部腫瘤等原因引起，可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、減少發(fā)聲、使用藥物、改善生活習(xí)慣、手術(shù)等方式治療。

一、環(huán)境因素

長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中可能導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。冬季使用暖氣或夏季長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房會(huì)加劇空氣干燥，粉塵或化學(xué)氣體刺激也會(huì)引發(fā)不適。這種情況通常無須藥物治療，可通過使用加濕器維持空氣濕度、增加溫水?dāng)z入量緩解癥狀。若伴隨鼻腔干燥可使用生理鹽水噴鼻劑保持鼻咽部濕潤(rùn)。

二、用嗓過度

教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶長(zhǎng)期高強(qiáng)度振動(dòng)易引發(fā)機(jī)械性損傷。聲帶黏膜充血水腫會(huì)導(dǎo)致咽喉干痛、聲音嘶啞，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)暫時(shí)性失聲。建議通過聲帶休息、蒸汽吸入等方式改善，若出現(xiàn)持續(xù)聲嘶可遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液進(jìn)行霧化治療。

三、病原體感染

病毒或細(xì)菌感染引起的急性咽炎常見于季節(jié)交替時(shí)期。腺病毒、鏈球菌等病原體侵襲咽喉黏膜會(huì)導(dǎo)致局部充血腫脹，伴隨吞咽疼痛、發(fā)熱等癥狀。醫(yī)生可能根據(jù)病原體類型開具阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，配合復(fù)方氯己定含漱液可增強(qiáng)療效。

四、胃食管反流

胃酸反復(fù)刺激咽喉黏膜會(huì)引起慢性喉咽反流。平臥時(shí)胃酸易反流至咽喉部，晨起時(shí)干痛感尤為明顯，可能伴隨燒心、反酸。除使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物外，需調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免睡前飲食，減少攝入咖啡因及高脂食物。

五、咽喉部腫瘤

喉癌、下咽癌等占位性病變壓迫周圍組織會(huì)引起持續(xù)性干痛。長(zhǎng)期吸煙飲酒者屬于高危人群，癥狀可能進(jìn)行性加重并出現(xiàn)呼吸困難、痰中帶血。需通過喉鏡檢查明確診斷，早期病變可采用二氧化碳激光手術(shù)，進(jìn)展期需結(jié)合放療和順鉑注射液等化療方案。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境。用嗓較多者需掌握正確發(fā)聲方法，定期進(jìn)行嗓音休息。飲食宜選擇溫軟食物，避免過熱、辛辣刺激，戒煙限酒有助于降低咽喉疾病發(fā)生概率。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)吞咽困難、聲音改變等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)檢查。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙并配合使用牙線，飯后漱口可減少病原體滋生。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能增強(qiáng)呼吸道抵抗力，但需避免在霧霾天氣戶外運(yùn)動(dòng)。