老感覺胃燒可能由胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、不良飲食習(xí)慣等原因引起，可通過藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃燒是一種常見的上腹部或胸骨后燒灼感，醫(yī)學(xué)上稱為胃灼熱，通常與胃酸分泌過多或胃黏膜受損有關(guān)。

一、胃食管反流

胃食管反流是胃燒的常見原因，可能與食管下括約肌功能失調(diào)、腹內(nèi)壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、胸骨后燒灼感、吞咽困難等癥狀。胃食管反流患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸或促進(jìn)胃排空。日常需避免飽餐后立即躺臥，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減輕夜間反流癥狀。

二、慢性胃炎

慢性胃炎可能導(dǎo)致胃燒，與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、食欲減退等癥狀。慢性胃炎患者可遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、雷尼替丁膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物保護(hù)胃黏膜或根除感染。飲食上應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免辛辣刺激食物，減少咖啡因和酒精攝入。

三、胃潰瘍

胃潰瘍可引起胃燒癥狀，與幽門螺桿菌感染、胃酸侵蝕黏膜等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后上腹痛、惡心、黑便等癥狀。胃潰瘍患者可遵醫(yī)囑使用法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、克拉霉素片等藥物減少胃酸分泌或治療感染。生活中須戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累以促進(jìn)潰瘍愈合。

四、功能性消化不良

功能性消化不良常伴有胃燒感，與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為早飽、上腹飽脹、噯氣等癥狀。功能性消化不良患者可遵醫(yī)囑使用莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊、匹維溴銨片等藥物改善胃腸蠕動。建議少食多餐，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動幫助消化。

五、不良飲食習(xí)慣

不良飲食習(xí)慣是胃燒的生理性原因，與暴飲暴食、高脂飲食、進(jìn)食過快等因素有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可緩解癥狀，建議選擇清淡易消化食物，增加蔬菜水果攝入，避免油炸食品和過甜食物。養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣，餐后適當(dāng)活動，避免立即臥床休息。

胃燒患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免精神緊張和焦慮情緒，穿著寬松衣物減少腹部壓力，體重超標(biāo)者適當(dāng)減重有助于減輕癥狀。若胃燒持續(xù)不緩解或伴有吞咽疼痛、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。長期胃燒可能損傷食管黏膜，增加巴雷特食管等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，早期規(guī)范治療至關(guān)重要。日常飲食可選擇燕麥、香蕉、南瓜等溫和食物，避免睡前3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，有助于維持胃腸健康。