三個月胎停的流產(chǎn)方式主要有藥物流產(chǎn)、清宮手術(shù)兩種。胎停育是指妊娠早期胚胎停止發(fā)育，需根據(jù)具體情況選擇終止妊娠的方式。

藥物流產(chǎn)適用于胎停時間較短、孕囊較小的孕婦，通過服用米非司酮片和米索前列醇片等藥物促使子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)過程相對簡單，但可能存在流產(chǎn)不全的風(fēng)險，需密切觀察出血情況。清宮手術(shù)分為普通清宮術(shù)和無痛清宮術(shù)，通過器械清除宮腔內(nèi)殘留組織，適用于胎停時間較長、孕囊較大的情況。手術(shù)流產(chǎn)效果確切，但存在子宮穿孔、感染等風(fēng)險。無論選擇哪種方式，都需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)后需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔清潔。

流產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持會陰清潔，術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等，幫助身體恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量等情況需及時就醫(yī)。心理上要正視流產(chǎn)事實，必要時尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)，為下次妊娠做好身心準(zhǔn)備。