總是上腹脹可能是飲食不當、暴飲暴食、反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、飲食不當：如果食用過多蘿卜、紅薯等易產氣的食物，在消化過程中可能會產生大量氣體，引起上腹脹，可以減少易產氣食物的攝入，一般可以緩解不適。
2、暴飲暴食：暴飲暴食可能會導致胃內壓力快速升高，刺激胃酸分泌過多，出現上腹脹伴疼痛的不適癥狀，改善飲食習慣一般可以緩解不適。
3、反流性食管炎：反流性食管炎一般是飲食習慣不佳引起，患者在上腹脹的同時可能會出現反酸的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療疾病。
4、胃炎：如果患者胃部受到細菌、病毒等病原體感染，可能會患有胃炎，出現上腹脹、腹瀉等不適癥狀，需遵醫(yī)囑使用復合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5、胃潰瘍：胃潰瘍一般是患者胃黏膜受到損傷導致，患者在上腹脹的同時可能會伴有便血的情況，可以遵醫(yī)囑使用顛茄片、西咪替丁片、胃膜素膠囊等藥物治療。
如果患者出現身體不適的癥狀，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤治療，影響身體健康。