孕37周惡心想吐可能與激素水平變化、胃腸受壓、飲食不當(dāng)、妊娠期高血壓疾病、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。

1、激素水平變化

妊娠晚期體內(nèi)雌激素和孕激素水平持續(xù)升高，可能刺激胃腸黏膜導(dǎo)致惡心嘔吐。這種生理性反應(yīng)通常無須特殊處理，可通過少食多餐、避免空腹等方式緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，需及時就醫(yī)補液治療。

2、胃腸受壓

增大的子宮壓迫胃部和腸道，影響消化功能引發(fā)惡心。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，進(jìn)食后保持坐位30分鐘，避免立即平臥。選擇易消化的食物如米粥、面條等，分5-6次少量進(jìn)食。

3、飲食不當(dāng)

食用油膩、辛辣或過甜食物可能刺激胃腸。應(yīng)選擇清淡飲食，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料?？蛇m量飲用姜茶或含服姜糖，生姜中的姜烯酚成分有助于緩解孕吐。

4、妊娠期高血壓疾病

若伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀，需警惕子癇前期。該病可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)嘔吐。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片控制血壓，必要時住院治療，密切監(jiān)測母嬰狀況。

5、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

表現(xiàn)為皮膚瘙癢伴惡心嘔吐，膽汁酸水平升高。需通過血清膽汁酸檢測確診，可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊改善癥狀。該病癥可能增加胎兒窘迫風(fēng)險，需要加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)。

孕晚期出現(xiàn)惡心嘔吐時，建議記錄癥狀發(fā)生時間和誘因，保持每日飲水量在1500-2000毫升，選擇富含維生素B6的食物如香蕉、鱷梨等。避免長時間站立或突然改變體位，穿著寬松衣物減輕腹部壓迫。如嘔吐頻繁無法進(jìn)食、出現(xiàn)脫水癥狀或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)評估，必要時進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查排除胎兒異常。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化，切勿自行服用止吐藥物。