眼里有血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎、血液疾病等原因?qū)е?，可通過冷敷、避免揉眼、使用抗生素滴眼液、控制血壓、治療原發(fā)病等方式改善。
1、眼部外傷
外力撞擊或異物劃傷可能導致結(jié)膜毛細血管破裂出血。表現(xiàn)為突發(fā)眼白部位片狀鮮紅色血斑，無明顯疼痛。需立即停止揉眼，用清潔冷毛巾敷眼10-15分鐘，每日重復(fù)進行。若伴隨視力模糊需就醫(yī)排除眼球損傷。
2、劇烈咳嗽
劇烈嘔吐或咳嗽時胸腔壓力驟增，可能引發(fā)結(jié)膜小血管破裂。常見于感冒、支氣管炎患者，出血范圍較小且邊界清晰。建議患者保持頭部抬高姿勢，口服止咳藥如氫溴酸右美沙芬口服溶液緩解癥狀。
3、高血壓
血壓驟升可能導致結(jié)膜脆弱血管滲血，常見于清晨醒后單眼出現(xiàn)血塊。需監(jiān)測血壓并使用硝苯地平控釋片等降壓藥物，同時檢查是否伴有視網(wǎng)膜動脈硬化等眼底病變。
4、結(jié)膜炎
細菌性結(jié)膜炎可能因炎癥反應(yīng)導致血管擴張出血，伴隨眼瞼腫脹、黃色分泌物?？墒褂米笱醴承堑窝垡郝?lián)合更昔洛韋眼用凝膠治療，每日清潔眼瞼邊緣3-4次。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者易發(fā)生自發(fā)性結(jié)膜下出血，可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸氯化鈉注射液等止血藥物，必要時輸注血小板。
出現(xiàn)眼里有血塊時應(yīng)避免劇烈運動及低頭動作，48小時內(nèi)冷敷后改為熱敷促進吸收。飲食注意補充維生素C和維生素K，適量食用獼猴桃、菠菜等食物。長期反復(fù)出血或伴隨頭痛、視力下降者，需及時到眼科進行裂隙燈檢查和血壓監(jiān)測。糖尿病患者出現(xiàn)該癥狀時須警惕視網(wǎng)膜病變可能，建議每半年進行一次眼底血管造影檢查。