懷孕期間一般能正常使用護(hù)膚品，但需避免含視黃醇、水楊酸等成分的產(chǎn)品。孕期護(hù)膚可選擇成分簡(jiǎn)單的保濕類(lèi)、物理防曬類(lèi)產(chǎn)品，必要時(shí)咨詢(xún)

孕期皮膚受激素影響可能出現(xiàn)干燥、敏感等問(wèn)題，基礎(chǔ)保濕是安全選擇。無(wú)香精無(wú)酒精的乳液或面霜能緩解皮膚緊繃，礦物成分的物理防曬霜可減少紫外線(xiàn)刺激。部分孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品會(huì)標(biāo)注“孕期適用”，這類(lèi)產(chǎn)品通常經(jīng)過(guò)安全性評(píng)估。清潔類(lèi)產(chǎn)品以氨基酸表活為主，避免皂基類(lèi)過(guò)度去脂。含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的產(chǎn)品有助于修復(fù)皮膚屏障，減少外界刺激引發(fā)的泛紅或瘙癢。

含視黃醇及其衍生物的護(hù)膚品可能干擾胎兒發(fā)育，高濃度水楊酸存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，這兩種成分常見(jiàn)于抗皺或祛痘產(chǎn)品。對(duì)苯二酚、甲醛釋放體等美白或防腐成分也需謹(jǐn)慎。精油類(lèi)產(chǎn)品滲透性強(qiáng)，部分植物精油可能引發(fā)宮縮?；瘜W(xué)防曬劑如氧苯酮可能經(jīng)皮吸收，長(zhǎng)期大量使用存在爭(zhēng)議。染發(fā)劑、脫毛膏等非必要護(hù)理品建議暫緩使用。

孕期護(hù)膚以溫和清潔、基礎(chǔ)保濕和嚴(yán)格防曬為核心，避免功效型產(chǎn)品。出現(xiàn)嚴(yán)重痤瘡或皮炎時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物。建議選擇無(wú)刺激性配方，使用前在耳后或手腕測(cè)試耐受性。保持規(guī)律作息和均衡飲食，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。