準備懷孕期間一般可以使用護膚品，但需避免含視黃醇、水楊酸等成分的產(chǎn)品。孕期護膚應(yīng)選擇成分簡單、無刺激性、無致畸風(fēng)險的護膚品，必要時可咨詢醫(yī)生或選擇孕婦專用品牌。

孕期皮膚可能因激素變化出現(xiàn)敏感、干燥或色素沉著，基礎(chǔ)保濕類護膚品如含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的成分相對安全。部分功能性護膚品如美白、抗衰老類可能含重金屬或高濃度酸類，需謹慎使用。物理防曬霜比化學(xué)防曬更適合孕婦，防腐劑體系為苯氧乙醇的產(chǎn)品比paraben類更安全。部分植物精油如迷迭香、鼠尾草可能影響激素水平，應(yīng)避免長期接觸。孕期痤瘡需避免自行使用維A酸類藥物，可選用低濃度果酸或醫(yī)用敷料。

建議選擇無香精、無酒精、無色素的基礎(chǔ)護膚品，使用前在耳后或手腕測試過敏反應(yīng)。避免使用標注孕婦慎用的產(chǎn)品，查看成分表中是否含氫醌、間苯二酚等禁用物質(zhì)。孕早期是胎兒器官形成關(guān)鍵期，尤其需注意成分安全性。皮膚吸收率受部位影響，腹部護膚品需格外謹慎。部分標榜天然的產(chǎn)品可能含未提純的植物成分，反而存在致敏風(fēng)險。

備孕及孕期應(yīng)建立皮膚管理檔案，記錄護膚品使用情況。出現(xiàn)紅斑、瘙癢等異常反應(yīng)應(yīng)立即停用并就診。可參考國家藥監(jiān)局化妝品備案信息查詢產(chǎn)品安全性，避免使用三無產(chǎn)品。保持皮膚清潔的同時不過度去角質(zhì)，水溫不宜超過40攝氏度。若需治療皮膚疾病，務(wù)必告知醫(yī)生備孕或懷孕狀態(tài)，避免使用異維A酸等致畸藥物。