血糖高的人通常不建議喝白酒。白酒可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)糖尿病患者危害更明顯。
白酒中的酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解，導(dǎo)致飲酒后數(shù)小時(shí)內(nèi)血糖下降，可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛還會(huì)損害胰腺β細(xì)胞功能，長(zhǎng)期飲酒可能加重胰島素抵抗。對(duì)于使用胰島素或磺脲類降糖藥的患者，酒精會(huì)增強(qiáng)藥物降糖作用，誘發(fā)嚴(yán)重低血糖。
部分人群飲酒后可能出現(xiàn)反彈性高血糖。酒精熱量較高，1克酒精產(chǎn)生7千卡能量，過量飲用易導(dǎo)致總熱量超標(biāo)，間接影響血糖控制。酒精還可能干擾降糖藥物代謝，影響藥效穩(wěn)定性。合并糖尿病神經(jīng)病變、高血壓或脂代謝異常的患者，飲酒會(huì)加速血管損傷，增加心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
血糖高人群應(yīng)優(yōu)先選擇白開水、淡茶等無糖飲品，如需飲酒須嚴(yán)格限量并監(jiān)測(cè)血糖變化。男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，且避免空腹飲酒。飲酒前后建議檢測(cè)血糖，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。合并糖尿病并發(fā)癥、妊娠期或肝功能異常者應(yīng)完全禁酒。日常需保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。