巖蠶作為一味中藥材，通常以煎湯內(nèi)服或研末沖服的方式食用效果較好，有助于發(fā)揮其祛風(fēng)除濕、清熱解毒的功效。具體食用方式主要有煎湯、研末、藥膳、泡酒、外用等。巖蠶性味甘平，歸肝經(jīng)，對于風(fēng)濕痹痛、咽喉腫痛等癥候有輔助治療作用。
一、煎湯
將干燥巖蠶洗凈后放入砂鍋，加入適量清水浸泡一段時間，隨后用武火煮沸再轉(zhuǎn)為文火慢煎。煎煮過程中巖蠶的有效成分如多糖類物質(zhì)能夠充分溶出，便于人體吸收利用，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛。煎湯時間不宜過短，以免影響藥效析出。
二、研末
把巖蠶曬干或烘干后研磨成細(xì)粉末，裝入密封容器保存。每次取少量粉末用溫開水送服，這種方式有利于藥物快速進(jìn)入胃腸發(fā)揮作用，對于急性咽喉炎導(dǎo)致的咽喉不適具有緩解效果。粉末狀巖蠶更易于劑量控制，但需注意防潮變質(zhì)。
三、藥膳
巖蠶可與雞肉或豬骨共同燉煮制成藥膳湯品，通過飲食方式調(diào)理身體。燉煮時巖蠶中的氨基酸與肉類蛋白質(zhì)結(jié)合，能增強補虛損的功效，適合體質(zhì)虛弱者食用。藥膳烹飪時間較長，能使巖蠶藥性溫和釋放。
四、泡酒
取適量巖蠶浸泡于白酒中，密封存放一段時間后飲用。酒精有助于提取巖蠶中的醇溶性成分，對風(fēng)寒濕邪引起的肢體麻木有改善作用。藥酒飲用需適量，酒精過敏者及肝病患者不宜采用此法。
五、外用
將新鮮巖蠶搗爛成泥狀或煎煮濃汁，直接敷于患處或清洗皮膚。外用巖蠶可通過皮膚吸收發(fā)揮局部抗炎作用，適用于濕疹瘙癢或外傷腫痛。外用前應(yīng)清潔皮膚，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。
食用巖蠶期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效吸收?？蛇m當(dāng)配合舒緩型運動如太極拳、散步等促進(jìn)氣血運行，但急性發(fā)作期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動。巖蠶作為中藥材需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證型使用，不可自行配伍其他藥物。儲存時應(yīng)放置于陰涼干燥處，防止蟲蛀霉變。若服用后出現(xiàn)胃腸不適或皮疹等反應(yīng)，應(yīng)及時停止食用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。日常注意防寒保暖，居住環(huán)境保持通風(fēng)除濕，有助于增強治療效果。