球花風毛菊的常見用法主要有藥用、泡茶、外用敷貼、食療配伍以及園林觀賞。
1、藥用
球花風毛菊全草可入藥，具有清熱解毒、祛風除濕的功效。中醫(yī)常用于治療風濕關節(jié)痛、咽喉腫痛等癥狀，常與羌活、獨活等藥材配伍煎服?，F(xiàn)代藥理研究表明其含有的黃酮類成分具有抗炎作用，但需在醫(yī)生指導下使用。
2、泡茶
將干燥的球花風毛菊花朵用沸水沖泡代茶飲，可緩解輕度頭痛或目赤腫痛。建議每次取3-5克，搭配菊花或薄荷增強效果，連續(xù)飲用不宜超過7天。體質虛寒者應慎用。
3、外用敷貼
新鮮球花風毛菊搗碎后外敷患處，可用于緩解蚊蟲叮咬或皮膚輕度紅腫。使用時需確保皮膚無破損，敷貼時間控制在20分鐘內，出現(xiàn)瘙癢應立即停用。過敏體質者需提前做皮膚測試。
4、食療配伍
球花風毛菊嫩葉可焯水后涼拌食用，搭配木耳、胡蘿卜等食材。其微苦味能促進食欲，但脾胃虛弱者不宜多食。西藏部分地區(qū)會將其與牦牛肉同燉，作為傳統(tǒng)養(yǎng)生藥膳。
5、園林觀賞
球花風毛菊紫色頭狀花序形態(tài)獨特，適合種植在花境或巖石園中。其耐寒特性適合北方地區(qū)栽培，花期7-9月可吸引傳粉昆蟲。種植時需保持充足光照和排水良好的沙壤土。
使用球花風毛菊時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。藥用和食用前建議咨詢中醫(yī)師，孕婦及嬰幼兒禁用。栽培觀賞時應定期修剪枯枝，避免過度蔓延。保存干品需密封防潮，置于陰涼通風處。