用白醋或米醋洗臉相對較好，白醋具有抑菌作用，米醋含氨基酸更溫和。敏感肌應(yīng)避免使用陳醋或果醋。
白醋的醋酸濃度較高，能調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，適合油性肌膚。使用時(shí)需按1：10比例稀釋，避免直接接觸眼周。米醋含豐富有機(jī)酸和維生素B族，能溫和軟化角質(zhì)，改善暗沉，適合中性或混合肌，建議每周使用不超過3次。陳醋顏色深且含較多色素，可能刺激皮膚或?qū)е律爻林?。果醋含糖分較高，可能加重痘痘或引發(fā)過敏反應(yīng)。皮膚屏障受損者、玫瑰痤瘡患者及過敏體質(zhì)人群應(yīng)完全避免醋類洗臉。
使用醋洗臉后需立即用清水沖洗干凈，并涂抹保濕霜鎖住水分。日常建議搭配pH5.5的弱酸性潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮脂膜。若出現(xiàn)紅腫、脫屑等反應(yīng)，應(yīng)立即停用并用生理鹽水濕敷。長期護(hù)膚更推薦含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，必要時(shí)可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)皮膚屏障修復(fù)治療。