治療早泄可通過(guò)行為療法、心理干預(yù)、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、行為療法

通過(guò)停動(dòng)法和擠壓法降低陰莖敏感度。停動(dòng)法指性交過(guò)程中感到臨近射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續(xù)；擠壓法則在臨近射精時(shí)用手指輕壓龜頭冠狀溝處。這兩種方法需伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期。日?？山Y(jié)合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。

2、心理干預(yù)

焦慮或抑郁等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整錯(cuò)誤性觀念。心理咨詢(xún)需針對(duì)性解決性經(jīng)驗(yàn)不足、伴侶關(guān)系緊張等誘因，必要時(shí)進(jìn)行伴侶共同治療。放松訓(xùn)練如深呼吸法也能緩解性交時(shí)的緊張狀態(tài)。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需確認(rèn)無(wú)藥物過(guò)敏史。建議性交前20分鐘涂抹，洗凈后佩戴避孕套避免伴侶黏膜麻木。此類(lèi)藥物可能影響勃起硬度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長(zhǎng)射精時(shí)間。鹽酸帕羅西汀片對(duì)部分患者也有效。需注意藥物可能引起頭暈或胃腸道反應(yīng)，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型早泄可用金鎖固精丸配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位；心脾兩虛者可服歸脾丸。艾灸命門(mén)穴或中藥熏洗（含五倍子、蛇床子等）也有輔助效果。治療期間需忌食生冷辛辣，避免過(guò)度勞累。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過(guò)度自慰。日常飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激，性交前可通過(guò)延長(zhǎng)前戲時(shí)間降低緊張感。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙，需及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估是否存在器質(zhì)性疾病。