頸椎間盤突出癥治療方法匯總
頸椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。頸椎間盤突出癥可能與長期姿勢不良、椎間盤退行性變、頸部外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-3天，選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度。避免長時間低頭或突然轉頭動作，日常可使用頸托短期固定。臥床期間可配合熱敷緩解肌肉痙攣，每次15-20分鐘，每日重復進行2-3次。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于減輕神經根水腫。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，重量控制在3-5公斤，每次20分鐘。物理治療周期一般為10-15天，治療期間應觀察是否出現(xiàn)頭暈等不良反應。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經，鹽酸乙哌立松片松弛頸部肌肉。神經根水腫明顯時可短期靜脈滴注甘露醇注射液，疼痛劇烈者考慮使用泰勒寧片。藥物使用期間需監(jiān)測肝腎功能，避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用。
4、中醫(yī)調理
針灸選取風池穴、肩井穴等穴位疏通經絡，推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材組成的方劑，每日治療30分鐘。中醫(yī)治療需連續(xù)進行2-3個療程，每個療程間隔3-5天。
5、手術治療
經前路頸椎間盤切除融合術適用于壓迫癥狀嚴重者，人工椎間盤置換術能保留頸椎活動度。術后需佩戴頸托4-6周，3個月內避免頸部劇烈運動。手術適應證包括持續(xù)神經功能障礙、保守治療無效超過3個月等情況。
日常應保持正確坐姿，電腦屏幕調至與眼睛平齊高度，每工作1小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇乳膠枕或記憶棉枕，避免過高過硬枕頭。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量進行游泳、羽毛球等伸展性運動。出現(xiàn)手指靈活性下降或行走不穩(wěn)等癥狀時需及時復查磁共振。
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