患膀胱炎應(yīng)該注意什么
膀胱炎患者需注意保持充足水分?jǐn)z入、避免憋尿、注意會(huì)陰清潔、減少刺激性食物攝入、遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。膀胱炎通常由細(xì)菌感染引起，可能伴隨尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。
1、充足飲水
每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，可稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。選擇溫開(kāi)水、淡茶或稀釋的果汁，避免含糖飲料。水分不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，加重膀胱黏膜刺激。家長(zhǎng)需幫助兒童制定定時(shí)飲水計(jì)劃，用刻度水杯記錄飲水量。
2、避免憋尿
排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱可減少細(xì)菌滯留。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度擴(kuò)張，降低局部防御能力。外出前提前規(guī)劃廁所位置，兒童膀胱容量較小，家長(zhǎng)需提醒其每2小時(shí)排尿一次。排尿后從前向后擦拭會(huì)陰部，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。
3、會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或洗劑。女性月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。男性包皮過(guò)長(zhǎng)者需翻起清洗，防止污垢堆積。清潔后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。嬰幼兒排尿后家長(zhǎng)應(yīng)立即更換尿布，清洗時(shí)注意動(dòng)作輕柔。
4、飲食調(diào)整
限制辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，減少膀胱黏膜充血。適量補(bǔ)充維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等，可酸化尿液抑制細(xì)菌。乳制品中的益生菌有助于維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡。發(fā)作期避免攝入柑橘類(lèi)水果，其酸性成分可能加重尿痛癥狀。
5、規(guī)范用藥
細(xì)菌性膀胱炎需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止自行增減劑量，出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)需及時(shí)復(fù)診。絕經(jīng)后女性可配合雌激素軟膏局部使用，改善尿道黏膜萎縮。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，家長(zhǎng)不可隨意使用成人藥物。
膀胱炎恢復(fù)期應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但避免騎行等壓迫會(huì)陰部的活動(dòng)。選擇純棉寬松衣物，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。急性期可嘗試熱敷下腹部緩解疼痛，溫度以皮膚能耐受為度。治療后若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查腎盂腎炎等并發(fā)癥。建立排尿日記記錄尿頻尿痛變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。
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