臨產(chǎn)是指孕婦妊娠滿28周后，胎兒及其附屬物從母體娩出的過程，通常伴隨規(guī)律宮縮、宮頸擴張等表現(xiàn)。

1、臨產(chǎn)征兆

臨產(chǎn)前可能出現(xiàn)見紅、破水、規(guī)律宮縮等征兆。見紅指陰道排出少量血性黏液，是宮頸黏液栓脫落的正常現(xiàn)象。破水指胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，需立即平臥就醫(yī)。規(guī)律宮縮表現(xiàn)為間隔5-6分鐘持續(xù)30秒以上的腹部陣痛，疼痛強度逐漸增加。這些表現(xiàn)提示宮頸開始軟化擴張，需做好分娩準備。

2、產(chǎn)程分期

臨產(chǎn)過程分為三個階段。第一產(chǎn)程從規(guī)律宮縮到宮口開全，初產(chǎn)婦需11-12小時。第二產(chǎn)程從宮口開全到胎兒娩出，通常不超過2小時。第三產(chǎn)程為胎盤娩出期，約5-15分鐘。各產(chǎn)程需監(jiān)測胎心變化，第二產(chǎn)程需配合醫(yī)護人員正確用力。

3、分娩方式

分娩方式包括自然分娩和剖宮產(chǎn)。自然分娩適用于胎位正常、產(chǎn)道無異常的孕婦，產(chǎn)后恢復(fù)較快。剖宮產(chǎn)適用于胎兒窘迫、胎盤早剝等特殊情況，需進行硬膜外麻醉手術(shù)。選擇分娩方式需綜合評估胎兒大小、骨盆條件等因素。

4、待產(chǎn)準備

待產(chǎn)需準備產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、哺乳文胸等用品，攜帶孕期檢查資料。建議提前學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，準備巧克力等易消化食物補充體力。住院期間需穿著寬松衣物，保持會陰清潔，產(chǎn)后2小時內(nèi)盡早開始母乳喂養(yǎng)。

5、異常情況

若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血、胎動異常等情況，可能提示胎盤早剝、臍帶脫垂等并發(fā)癥。胎心監(jiān)護顯示胎兒窘迫時，需緊急處理。產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味需警惕產(chǎn)褥感染，應(yīng)及時抗感染治療。

臨近預(yù)產(chǎn)期需每周產(chǎn)檢，監(jiān)測胎心胎動。保持適度活動有助于順產(chǎn)，如散步、孕婦瑜伽。避免提重物或劇烈運動，飲食注意補充鐵和鈣。出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆時保持鎮(zhèn)定，記錄宮縮頻率，及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。產(chǎn)后注意會陰護理，按醫(yī)囑進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。