針眼通常是指瞼腺炎，可通過保持眼部清潔、避免揉眼、熱敷、藥物治療和手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療。瞼腺炎可能由細(xì)菌感染、用眼不衛(wèi)生、免疫力下降、油脂分泌異常、慢性炎癥等因素引起。

1、保持眼部清潔

日常注意用流動清水清潔眼周，避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品。卸妝時(shí)選擇溫和的眼部卸妝液，避免殘留物堵塞瞼板腺。兒童或戴隱形眼鏡者需加強(qiáng)清潔頻率，家長應(yīng)監(jiān)督孩子避免用手觸碰眼睛。

2、避免揉眼

手部接觸各類物品后易沾染細(xì)菌，揉眼會導(dǎo)致病原體侵入瞼板腺。建議養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，佩戴護(hù)目鏡減少風(fēng)沙刺激。若出現(xiàn)眼癢癥狀可使用人工淚液緩解，而非直接揉搓。

3、熱敷

用40℃左右溫水浸濕無菌紗布敷于患處5-10分鐘，每日3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速膿液排出。注意溫度不宜過高，熱敷后及時(shí)擦干水分，避免繼發(fā)感染。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、夫西地酸滴眼液等抗生素藥物。伴隨明顯腫脹時(shí)可短期使用普拉洛芬滴眼液抗炎。切勿自行挑破膿腫，以免感染擴(kuò)散。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作或形成頑固性膿腫的瞼腺炎，需由眼科醫(yī)生行瞼板腺囊腫刮除術(shù)或膿腫切開引流術(shù)。術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。

預(yù)防瞼腺炎需建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，避免熬夜和過度用眼。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，減少高糖高脂飲食。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，免疫力低下者可適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白。若出現(xiàn)眼瞼紅腫熱痛持續(xù)不緩解、視力下降或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科就診。日?？蛇M(jìn)行眼瞼按摩幫助腺體通暢，具體方法為清潔手指后沿瞼緣輕輕向睫毛方向推壓。