孕婦吃鴿子蛋很好。孕婦經(jīng)常吃鴿子蛋，可以清心瀉火，清熱除煩，還可以解毒胎毒，增進健康，但要適量食用。孕婦吃鴿子蛋主要是蛋黃，因為鴿子蛋的蛋黃可以改善皮膚細胞活性、皮膚彈性纖維、血液循環(huán)和血色素。

孕婦吃鴿子蛋的好處

1、預(yù)防小兒麻痹癥：鴿子蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和少量脂肪，以及少量糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D和其他營養(yǎng)物質(zhì)有助于預(yù)防兒童癱瘓。因此，專家建議孕婦經(jīng)常吃，這可以幫助胎兒預(yù)防腹部的癱瘓。

2、治療孕婦頭暈等癥狀：鴿子蛋對腎虛、氣虛、腰膝酸軟、疲勞、心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好的治療效果。因此，專家建議，如果你在懷孕期間有這種癥狀，你可以適當(dāng)?shù)爻曾澴拥啊?/p>

3、明亮的胎兒眼睛：許多孕婦吃鴿子蛋，因為它使胎兒的眼睛更明亮、更漂亮。如果你想讓你的寶寶出生后有一雙漂亮的眼睛，你不妨在懷孕期間每天吃三個鴿子蛋。這會使嬰兒的眼睛水汪汪的。

鴿子蛋的功效和作用

1、美容護膚:能增強皮膚的抗損傷能力。貧血、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性經(jīng)常吃鴿子蛋，不僅能美容滑膚，還能治愈疾病，使人精力充沛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。

2、補腎益氣：補腎、益精氣、助陽提神，可治療陽痿。

3、養(yǎng)肝：有助于維護和修復(fù)肝臟結(jié)構(gòu)和功能。適用于肝病患者。

4、清熱除火：能清心瀉火，清熱除煩，能消除血液中的熱毒。適合易生氣的人食用。

5、解毒：清除體內(nèi)長期沉積的毒素，改善健康。