戴眼鏡看東西變小通常是正常的，可能與鏡片度數、鏡片類型或視覺適應過程有關。若伴隨視力模糊、頭暈等癥狀，需警惕屈光不正未矯正或鏡片適配問題。

近視眼鏡使用凹透鏡片，光線折射會使成像縮小，度數越高縮小感越明顯。初次佩戴或更換新鏡片時，大腦需要時間適應新的光學變化，通常1-2周后不適感會減輕。鏡片材質也會影響成像大小，高折射率鏡片比普通鏡片產生的像縮小效應更顯著。部分非球面鏡片通過優(yōu)化設計可減少像差，從而緩解成像變形問題。

當視物變形伴隨持續(xù)頭暈、眼脹時，可能存在鏡片度數不準確或瞳距測量偏差。高度近視患者若突然出現視物顯著縮小，需排查病理性近視引發(fā)的視網膜病變。部分斜視或雙眼視功能異常者戴鏡后可能出現雙眼成像大小差異，需通過專業(yè)視功能檢查調整鏡片參數。

建議定期復查視力并驗配合適度數的眼鏡，避免長期佩戴不適配鏡片導致視疲勞。選擇非球面或漸進多焦點鏡片可優(yōu)化視覺體驗，高度數者可考慮小框眼鏡減少邊緣像差。出現持續(xù)視物變形或伴隨頭痛等癥狀時，應及時到眼科進行屈光檢查和眼底評估。