孕婦胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)理？孕婦胃潰瘍的調(diào)理方法
胃潰瘍是我們生活中比較常見的一種胃病，許多人都會因為各種原因而導致患上胃潰瘍，其中孕婦屬于比較特殊的群體，患上胃潰瘍之后在護理和治療上尤其需要小心，否則就可能會對胎兒產(chǎn)生不利影響，那么孕婦胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)理？孕婦胃潰瘍的調(diào)理方法是什么？
1、孕婦胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)理
1、少吃含淀粉內(nèi)的食物，如土豆、芋頭、粉絲、粉條、紅薯、涼粉等。
2、胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張，情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。因此保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。
3、生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。
4、潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。
5、不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑飽失度、過量進食冷飲冷食、嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。因此要注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。
6、避免服用對胃粘膜有損害的藥物。有些藥物，如阿司匹林，地塞米松，強的松，消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。
7、潰瘍患者少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負擔，有利于潰瘍的修復，但睡覺之前不宜進食。
8、選擇那些營養(yǎng)豐富、易于消化、殘渣量少、易于咀嚼的食物來進食，如大米粥、細面條、面糊、瘦肉、豆?jié){、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋果等食物。
9、烹調(diào)方式最好選擇蒸、燒、炒、燉等。
10、盡量少吃油炸的、寒涼的、堅硬的食物及過甜、過酸、過咸、過熱的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷飲、咖喱等，這些食物會引發(fā)患者的胃酸加速分泌，導致血管擴張，引發(fā)胃出血。
11、患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。
12、南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
13、喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
14、雞蛋1個打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水。中熟后即可食用。現(xiàn)代醫(yī)學認為，開水沖雞蛋質地柔軟。容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
15、倘若孕婦感到胃部疼痛難忍，可以采取半坐臥位來減輕痛楚。
16、內(nèi)關位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處，取兩筋中間。固定位置，用大拇指轉圈按摩大概3-6次，兩只手交替進行。如果處于胃痛發(fā)作期間，則可以增加次數(shù)。
17、足三里位于膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處，取脛骨、腓骨位置。用大拇指頂端點按，次數(shù)為3-6次。如果胃痛發(fā)作，可以增加次數(shù)，力道也可以適當加重。
18、如果晚上經(jīng)常胃疼，可以聽醫(yī)囑在睡前服用一些藥物。也可以吃VEVC，或螺旋藻片，以緩解胃疼。如果胃疼嚴重則應該及時就醫(yī)。
19、吃飯時盡量坐端正，不要彎腰駝背，以防胃酸上返，飯后半小時內(nèi)不要躺下。
20、雙腳分開站立，雙手放膝，身體微傾，開始吐納。先深吸一口氣，吐氣動作要放緩，腹部肌肉配合慢慢放松下來，直到吐出全部氣體，然后放松肌肉。保持5-20秒，重復4-7次，可以緩解便秘。
21、湯水含多種食材，營養(yǎng)全面，也可以緩解胃痛，起到養(yǎng)胃之效。其中菜湯比肉湯更能養(yǎng)胃，所以應該多喝菜湯，少喝肉湯。菜湯推薦雞蛋湯、菠菜粉絲湯、青菜湯等等。烹調(diào)時要清淡一點，不要放太多的食鹽，以免傷害腸胃。
22、如果胃痛可以選擇小米和山藥兩種食材，熬粥的時候盡量以清淡為主，不要加大量食材，可是適當放一些紅棗。
孕婦胃潰瘍怎么辦，
2、如何預防胃潰瘍
1.加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、軟米飯、豆?jié){、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的胃潰瘍患者應少用牛奶。
2.限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃潰瘍患者胃液大量分泌，加重胃的負擔。
3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。
4.烹調(diào)要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響胃潰瘍面的愈合。
6.制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。
5.為避免胃潰瘍病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。
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