皮質(zhì)醇檢查前需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑調(diào)整藥物、空腹要求及檢查時(shí)間選擇。皮質(zhì)醇是腎上腺分泌的重要激素，其水平受晝夜節(jié)律、應(yīng)激狀態(tài)等多種因素影響，規(guī)范的檢查準(zhǔn)備有助于提高結(jié)果準(zhǔn)確性。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激腎上腺分泌皮質(zhì)醇，導(dǎo)致檢測值假性升高。建議以散步等低強(qiáng)度活動(dòng)替代，檢查當(dāng)天盡量保持靜息狀態(tài)前往醫(yī)院。

2、情緒管理

焦慮、緊張等情緒波動(dòng)會(huì)通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸影響皮質(zhì)醇分泌。檢查前需保證充足睡眠，可通過深呼吸、冥想等方式放松。若近期經(jīng)歷重大心理應(yīng)激事件，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生評(píng)估是否需推遲檢查。

3、藥物調(diào)整

糖皮質(zhì)激素類藥物（如醋酸潑尼松片）、避孕藥等會(huì)干擾檢測結(jié)果。需提前1周與醫(yī)生溝通用藥情況，遵醫(yī)囑暫停或更換藥物。慢性病患者不可自行停藥，應(yīng)由?？漆t(yī)生評(píng)估調(diào)整方案。

4、空腹要求

血液皮質(zhì)醇檢測通常要求空腹8-12小時(shí)，期間可少量飲水。但唾液皮質(zhì)醇檢測無須空腹。部分醫(yī)院可能要求檢查日早晨禁煙禁咖啡，具體需遵循檢測機(jī)構(gòu)指導(dǎo)。尿液皮質(zhì)醇檢測需收集24小時(shí)全部尿液。

5、時(shí)間選擇

血液皮質(zhì)醇具有晨高夜低的節(jié)律特征，常規(guī)采血時(shí)間為早晨8-9點(diǎn)。特殊情況下醫(yī)生可能要求下午4點(diǎn)或午夜12點(diǎn)復(fù)測。唾液皮質(zhì)醇需按醫(yī)囑在指定時(shí)間點(diǎn)采集，通常包括晨起、午間、傍晚、睡前4個(gè)時(shí)段。

檢查后應(yīng)保持正常飲食作息，避免過度解讀單次檢測結(jié)果。皮質(zhì)醇異?？赡芴崾編煨谰C合征、腎上腺皮質(zhì)功能減退等疾病，需結(jié)合臨床癥狀及其他檢查綜合判斷。長期壓力大或睡眠障礙者，可通過規(guī)律作息、均衡飲食（如增加富含維生素B5的雞蛋、牛油果等）、正念訓(xùn)練等方式調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇分泌。若結(jié)果異常，內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況建議進(jìn)一步做地塞米松抑制試驗(yàn)、ACTH刺激試驗(yàn)等確診檢查。