睡覺時空調(diào)開多少度合適？睡覺空調(diào)開除濕好不好？
睡覺空調(diào)多少溫度合適
26-28度。
人體在休息時，免疫力會下降，如果室溫過低的話，就會容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節(jié)痛等不適癥狀，但空調(diào)要是開的過高，又達到不到?jīng)鏊饔?，超出了人體舒適范圍，因此在一般情況下，睡覺的時候都把空調(diào)的溫度控制在26-28度的樣子。
睡覺空調(diào)開除濕好嗎
不太好。
因為空調(diào)開啟除濕模式的話，為了達到凝結(jié)空氣中水分的目的，就會自動開一段時間停一段時間的，導(dǎo)致室內(nèi)溫度不是很穩(wěn)定。
而人體睡覺的時候免疫力較低，對于這種溫度的突然變化適應(yīng)能力是比較差的，容易對健康造成不良影響，因此睡覺的時候并不建議開啟除濕模式。
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