氟斑牙患者不能吃的太咸 氟斑牙患者如何選擇牙膏？
氟斑牙又叫斑釉。是一種與飲用水中氟含量過高有關的牙齒疾病，兒童在七、八歲前牙齒發(fā)育鈣化期如飲用含氟量過高的水可能危害牙胚的造釉細胞，從而導致釉質(zhì)發(fā)育不全。這其實也是輕度氟中毒的表現(xiàn)，嚴重的氟中毒可以引起骨骼發(fā)生氟性骨硬化（氟骨癥）。
氟牙癥患者飲食宜忌：
1、應多吃蔬菜水果。
2、多食用牛奶，豆制品等含鈣的藥物，以減少氟的吸收。
3、盡量避免使用含氟量高的食物和飲水，改用雨水或者泉水；
4、盡量少吃海產(chǎn)品，少飲茶；
5、平時飲食不宜太咸。
如何使用含氟牙膏：
1、3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏，學齡前兒童應該慎用含氟牙膏，4-6歲的兒童應在家長或老師的指導下慎重使用。7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。
2、家長應該幫助幼兒刷牙。有些家長認為只要給幼兒示范一下就可以了，這種想法是不正確的，在必要的情況下，家長至少每天晚上要給孩子刷牙一次。
3、牙膏的用量要適當。每次刷牙只要方法正確，只需要比黃豆大一點的量的牙膏即可。如果覺得不習慣，也可以牙刷頭上橫向擠滿牙膏即可。
4、正確選用牙膏。應選含氟牙膏，但在含氟牙膏中加鈣的產(chǎn)品不宜選用。因為使牙齒堅固起主要作用的是氟，而不是鈣。而且鈣容易和氟發(fā)生反應形成氟化鈣，不能再發(fā)揮作用。既不能補鈣，又降低了氟化物的抗齲作用。
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