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9月適合下海游泳嗎?下海游泳的注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 游泳

九月適合下海游泳嗎?

北方,六七八三個(gè)月,最多九月。南方時(shí)間變長(zhǎng)了,從4月到11月。

1、游泳時(shí)首先要了解潮汐,了解水溫,最理想的是27度預(yù)先做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免抽筋,不要單獨(dú)或在未開(kāi)發(fā)的海區(qū)游泳,總是和海岸線平行游泳,不要越過(guò)安全帶,注意沖浪板、帆板、船等。

2、浪太大時(shí)不應(yīng)下海。

3、不要離岸太遠(yuǎn),不要離鯊魚(yú)網(wǎng)太近,以免被網(wǎng)纏住手腳。

4、酒后和飯后不應(yīng)下海。

5、有霧或雷的時(shí)候不應(yīng)該下海。

6、剛下海的時(shí)候,岸邊的波浪一般很大,選擇時(shí)機(jī)趕上第一波,然后用后身迎接第二波、第三波,里面的波浪越小,涌起來(lái)就不可怕了。

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