醫(yī)生回答
陸海英 主任醫(yī)師
基孔肯雅熱患者在急性發(fā)熱期應(yīng)禁止游泳，恢復(fù)期無(wú)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時(shí)可循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
1、急性期禁忌發(fā)病初期持續(xù)高熱伴關(guān)節(jié)劇痛，游泳可能加重肌肉關(guān)節(jié)損傷并導(dǎo)致脫水，此時(shí)需嚴(yán)格臥床休息。
2、恢復(fù)期評(píng)估體溫正常后若遺留關(guān)節(jié)僵硬癥狀，建議先進(jìn)行水中行走等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免自由泳等大幅度動(dòng)作。
3、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)恢復(fù)游泳后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或疲勞持續(xù)超過(guò)2小時(shí)，應(yīng)立即停止并復(fù)查血常規(guī)和炎癥指標(biāo)。
4、水質(zhì)選擇優(yōu)先選擇氯消毒達(dá)標(biāo)的恒溫泳池，避免自然水域游泳以防繼發(fā)細(xì)菌感染。
康復(fù)階段可配合溫水浴緩解關(guān)節(jié)不適，游泳前后補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi)為宜。
