肺結(jié)核的相關(guān)預(yù)防方法是什么
肺結(jié)核可通過(guò)接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種。卡介苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者，尤其是與患者密切接觸的兒童，建議補(bǔ)種。
2、避免接觸傳染源
減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸，接觸時(shí)需佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩?；颊邞?yīng)遵守呼吸道禮儀，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻。高危人群如醫(yī)務(wù)人員應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查。
3、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶。適量補(bǔ)充維生素D和鋅有助于維持免疫功能。慢性病患者如糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居室每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線消毒對(duì)殺滅結(jié)核桿菌有效，可采用移動(dòng)式紫外線燈對(duì)患者居住環(huán)境消毒。集體場(chǎng)所如學(xué)校、監(jiān)獄需加強(qiáng)空氣流通和物體表面消毒。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗者應(yīng)盡早就診。確診患者需規(guī)范服用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物6-8個(gè)月。密切接觸者需接受預(yù)防性治療，如服用異煙肼片3-6個(gè)月。
預(yù)防肺結(jié)核需建立健康生活方式，保證每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食注意增加瘦肉、深色蔬菜和菌菇類(lèi)攝入，限制高糖高脂食物。高危職業(yè)人群應(yīng)每年進(jìn)行胸部X線檢查，出現(xiàn)可疑癥狀立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查?；颊咭挛飳嬀咝柚蠓邢?，痰液要用含氯消毒劑處理。全社會(huì)共同參與結(jié)核病防治，可有效阻斷傳播鏈。
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