貧血的概念和癥狀
貧血是臨床最常見的癥狀之一，但不是獨(dú)立的疾病，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的生理功能紊亂和身體損傷性疾病引起的，有時(shí)是基本功能障礙和復(fù)雜的疾病的重要臨床表現(xiàn)。貧血常作為一些疾病的陪伴癥狀和信號(hào)燈出現(xiàn)，因此找到貧血的原因有助于檢測(cè)身體的功能障礙。
在一定容積的循環(huán)血液中紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量、紅細(xì)胞壓積低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中血紅蛋白最重要，成年男性不足120g/L(12.0g/dl)，成年女性不足110g/L(11.0/dl)，可視為貧血。
貧血癥狀
貧血發(fā)生后，主要表現(xiàn)為
一、疲勞、肌肉缺氧。是最常見、最早出現(xiàn)的癥狀。
二、顏色蒼白，是皮膚、粘膜、結(jié)膜、皮膚毛細(xì)血管分布和收縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為眼瞼結(jié)合膜、手掌大小的魚和甲床的顏色可靠。
三、心悸是最突出的癥狀之一，表現(xiàn)為心跳過速，可在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)聽到柔和的縮短期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。更嚴(yán)重的貧血對(duì)心血管系統(tǒng)的損害極大。
四、呼吸變化、急躁、呼吸中樞低氧或高碳酸血癥。
五、頭暈、頭痛、耳鳴、注意力不集中、睡眠不足等常見癥狀。暈厥和意識(shí)模糊可出現(xiàn)在貧血嚴(yán)重或急劇發(fā)生的人，尤其是老年患者。
六、食欲不振、腹脹、惡心、排泄功能障礙等是最常見的癥狀。
七、女性患者中常有月經(jīng)不調(diào)，如絕經(jīng)或月經(jīng)過多等。男女雙方性欲減退多見。
八、貧血嚴(yán)重者可減少輕度蛋白尿和尿濃縮功能。
貧血癥狀的輕重源于貧血的原因，與貧血量、自身的耐受力、血液直接流失的速度和血液代償能力有關(guān)。貧血的原因有很多，但現(xiàn)代城市貧血常見于營(yíng)養(yǎng)不均衡、工作壓力，因此在工作生活中要注意營(yíng)養(yǎng)組合和自身功能的調(diào)節(jié)。在日常生活中，吃一些含鐵量高的食物也有助于身體補(bǔ)充能量。
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