避孕應(yīng)采取哪些措施
關(guān)鍵詞：
避孕
避孕措施主要有使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕針劑、進(jìn)行輸卵管結(jié)扎或輸精管結(jié)扎等。
一、使用避孕套
使用避孕套是一種屏障避孕法，能有效阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)。它還能預(yù)防性傳播感染。正確使用是關(guān)鍵，需在性行為開始前佩戴，并確保無破損。除了男用避孕套，也有女用避孕套可供選擇。這是一種非激素方法，適合對(duì)激素敏感的人群。
二、口服避孕藥
口服避孕藥主要通過激素抑制排卵，改變宮頸黏液和子宮內(nèi)膜環(huán)境。常見種類有短效復(fù)方口服避孕藥和緊急避孕藥。短效藥需每日規(guī)律服用，緊急避孕藥則用于無保護(hù)性行為后的補(bǔ)救。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，評(píng)估是否有血栓等禁忌證。
三、放置宮內(nèi)節(jié)育器
放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種長(zhǎng)效可逆的避孕方法。分為含銅節(jié)育器和含孕激素節(jié)育器兩種。含銅節(jié)育器通過銅離子影響精子活動(dòng)力，含孕激素節(jié)育器則使宮頸黏液變稠。由專業(yè)醫(yī)生放置于子宮腔內(nèi)，一次放置可有效多年，取出后生育能力較快恢復(fù)。
四、使用避孕針劑
避孕針劑是長(zhǎng)效孕激素制劑，通過肌肉注射給藥。一次注射可提供數(shù)月的避孕效果，其原理是抑制排卵。需要定期按時(shí)注射以維持效果?？赡芤鹪陆?jīng)模式的改變，如點(diǎn)滴出血或閉經(jīng)。適合需要長(zhǎng)效且能記住復(fù)診時(shí)間的人群。
五、輸卵管結(jié)扎或輸精管結(jié)扎
輸卵管結(jié)扎或輸精管結(jié)扎屬于永久性絕育手術(shù)。輸卵管結(jié)扎阻斷卵子運(yùn)輸通道，輸精管結(jié)扎阻斷精子排出。這兩種方法避孕效果極高，但復(fù)通手術(shù)復(fù)雜且成功率有限。通常建議給確定不再生育的夫婦，手術(shù)前需充分知情同意。
選擇避孕方式時(shí)應(yīng)綜合考慮個(gè)人健康狀況、生育計(jì)劃、生活習(xí)慣以及伴侶的意愿。除了上述方法，還可選擇避孕貼片、陰道環(huán)、皮下埋植等。保持良好生活習(xí)慣，如均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。任何避孕方法均有失敗概率，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲等意外懷孕跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。長(zhǎng)期避孕建議定期咨詢醫(yī)生，根據(jù)年齡和健康變化調(diào)整方案。
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