肺功能正常值通常包括肺活量男性3500-4500毫升、女性2500-3500毫升，一秒用力呼氣容積男性≥82%、女性≥80%，以及最大通氣量男性80-160升/分鐘、女性60-120升/分鐘等指標。

肺活量反映肺的最大通氣能力，健康成年男性一般在3500-4500毫升范圍，女性約為2500-3500毫升。運動員或長期鍛煉者可能超過該范圍。一秒用力呼氣容積是評估氣道通暢度的重要指標，健康男性通常不低于預計值的82%，女性不低于80%。最大通氣量體現(xiàn)呼吸肌力量和胸廓活動度，男性正常值為80-160升/分鐘，女性為60-120升/分鐘。這些數(shù)值會因年齡、身高、體重等因素產(chǎn)生個體差異，兒童和老年人的參考范圍會相應調(diào)整。肺功能檢查前需避免劇烈運動、吸煙或使用支氣管擴張劑，測試時需配合技術(shù)人員指令完成深吸氣、快速呼氣等動作。

建議定期進行肺功能檢查，尤其長期吸煙、接觸粉塵或存在慢性咳嗽癥狀的人群。保持規(guī)律有氧運動如游泳、慢跑可增強肺活量，避免接觸二手煙和空氣污染環(huán)境。若檢測結(jié)果異?；虺霈F(xiàn)持續(xù)性呼吸困難，應及時到呼吸內(nèi)科就診進一步評估。