女性過(guò)度束腰 警惕子宮的位移
關(guān)鍵詞：
子宮
因?yàn)槊利惖纳眢w曲線，細(xì)腰的作用非常大，所以很多女性為了強(qiáng)調(diào)身體曲線的美，總是穿收腰的衣服，甚至是束腰的衣服。專家提醒女性過(guò)度束腰會(huì)妨礙內(nèi)臟器官的正常生理功能，還會(huì)傷害一些器官。下面，小編來(lái)介紹束腰帶來(lái)的三大危害。
一是會(huì)妨礙內(nèi)臟器官的正常生理功能
如妨礙腹式呼吸和胃腸功能，影響胃里的食物排向腸道。
二是會(huì)引起子宮移位
特別是蹲著工作或經(jīng)常咳嗽的人，腰束會(huì)增加腹部壓力，使子宮周圍的組織松弛，子宮下降或下垂，對(duì)今后的生育產(chǎn)生不利影響。
三是會(huì)使血液循環(huán)受阻
特別是經(jīng)常站著工作的女性，如營(yíng)業(yè)員、理發(fā)員、紡織工等，過(guò)分束腰會(huì)使腹部血管受到擠壓，下肢靜脈血回流受阻，從而引起下肢靜脈曲張，既影響美觀，又會(huì)使下肢產(chǎn)生脹麻感。靜脈曲張下肢發(fā)生外傷，傷口愈合比正常人慢得多?？傊?，處于青春發(fā)育期的女性，腰束不僅會(huì)影響組織器官的正常發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致發(fā)育畸形，產(chǎn)生一系列嚴(yán)重后果。由此可見(jiàn)，束腰是不利于女性身心健康的。
如果女性的腰肢比較粗大，有效的辦法是經(jīng)常參加體育鍛煉和勞動(dòng)，并經(jīng)常做腰部運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、原地舉腿等，還要適當(dāng)減少高脂肪（特別是動(dòng)物性脂肪）、高糖飲食，以減少體內(nèi)的脂肪堆積。當(dāng)全身性的肥胖減輕了，腰肢自然也就會(huì)變細(xì)。
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