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農(nóng)村種的小米怎樣脫殼才好

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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農(nóng)村自種小米脫殼可采用石碾碾壓、木臼舂搗、機械脫粒、手工揉搓、晾曬風選等方法。傳統(tǒng)方式操作簡單但效率較低,現(xiàn)代小型脫殼機更適合大批量處理。

1、石碾碾壓:

選用青石或花崗巖制作的石碾,將晾曬干燥的谷穗平鋪在碾盤上,勻速推動石碾反復碾壓5-6次。此法能保留米粒完整度,脫殼率約70%,需配合后續(xù)風選工序。注意控制碾盤壓力,過度碾壓會導致碎米率升高。

2、木臼舂搗:

使用硬木制作的深臼,每次放入200-300克谷粒,用木杵垂直舂搗20-30次。傳統(tǒng)方法適合少量加工,脫殼過程中需多次翻動谷粒。此法制得的小米色澤金黃,但人工耗時較長,完整米粒產(chǎn)出率約60%。

3、機械脫粒:

采用家用小型碾米機,選擇轉速800-1000轉/分的機型為宜。加工前需調節(jié)輥筒間距至2-3毫米,分2-3次漸進脫殼可降低碎米率。機械處理每小時可加工50-80公斤,脫殼率達90%以上,適合規(guī)?;N植戶使用。

4、手工揉搓:

將谷粒裝入粗布口袋,雙手反復揉搓15-20分鐘,利用摩擦力使谷殼分離。此法無需特殊工具,但每次處理量不超過1公斤,脫殼后需用簸箕揚去糠皮。適合老年人和小批量加工,完整米粒率可達80%。

5、晾曬風選:

脫殼后的小米需平鋪在竹席上晾曬2-3天,每日翻動3-4次。利用自然風力去除殘留谷殼,曬至含水量低于14%時裝入透氣容器儲存。傳統(tǒng)風選法能保持小米天然風味,但需避開潮濕天氣操作。

脫殼后的小米建議陰涼干燥處密封保存,避免陽光直射。食用前可先用清水漂洗1-2次,與南瓜、紅棗同煮可提升營養(yǎng)價值。日常儲存可混入花椒或干海帶防蟲,定期取出晾曬防止霉變。加工過程中注意戴防塵口罩,避免吸入谷殼粉塵引發(fā)呼吸道不適。保留的米糠可發(fā)酵制作花肥或混合飼料,實現(xiàn)資源循環(huán)利用。

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