拔牙后需保持創(chuàng)口清潔、避免劇烈運動、調整飲食結構、遵醫(yī)囑用藥、觀察異常反應。拔牙是口腔常見手術，術后護理對創(chuàng)口愈合至關重要。

1、創(chuàng)口護理

拔牙后24小時內禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊導致干槽癥?？捎脽o菌紗布輕咬止血30分鐘，若出血持續(xù)需及時復診。48小時后可輕柔漱口，使用氯己定含漱液幫助減少細菌感染概率。創(chuàng)口愈合期間禁止用舌頭舔舐或手指觸碰，防止繼發(fā)感染。

2、活動限制

術后24小時應臥床休息，避免低頭、提重物等增加頭部血壓的動作。一周內禁止游泳、跑步等劇烈運動，防止血凝塊脫落。乘坐飛機或高原旅行需延至術后72小時，氣壓變化可能引發(fā)繼發(fā)出血。

3、飲食管理

術后2小時可進食溫涼流質食物如牛奶、米湯，避免使用吸管產生負壓。3天內選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過熱或堅硬食物。兩周內避免患側咀嚼，酒精和碳酸飲料可能刺激創(chuàng)面延遲愈合。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊預防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，可能增加出血風險。局部可冰敷減輕腫脹，但每次不超過15分鐘避免凍傷。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即停用藥物并就醫(yī)。

5、異常監(jiān)測

術后3天持續(xù)劇痛伴腐臭分泌物可能提示干槽癥，需立即處理。發(fā)熱超過38.5℃或面部腫脹擴散需排查感染。創(chuàng)口少量滲血屬正?，F(xiàn)象，但動脈性噴濺出血需急診壓迫止血。兩周后若仍有異物感可能為骨碎片殘留，需影像學檢查。

拔牙后應保持每日8小時睡眠促進組織修復，適量補充維生素C片和蛋白粉幫助創(chuàng)面愈合。術后7天需復診評估愈合情況，拆線前避免使用牙簽等尖銳物品。吸煙患者至少戒煙兩周，尼古丁會顯著延緩愈合速度。若需種植牙修復，通常建議等待骨組織完全重建后3-6個月進行。