外陰長毛處叫什么
外陰長毛處稱為陰阜，是女性外生殖器的重要組成部分，具有保護(hù)皮膚和緩沖摩擦的作用。
1、解剖位置：
陰阜位于恥骨聯(lián)合前方，由脂肪組織和皮膚構(gòu)成，青春期后表面覆蓋陰毛。陰毛呈倒三角形分布，可減少性生活時(shí)的摩擦刺激，同時(shí)阻擋細(xì)菌侵入。日常需注意清潔，避免使用刺激性洗液，建議選擇pH值平衡的溫和清潔產(chǎn)品。
2、生理功能：
陰阜的脂肪層能緩沖外力沖擊，陰毛可調(diào)節(jié)局部溫濕度，防止病原體入侵。若出現(xiàn)毛囊炎，表現(xiàn)為紅腫疼痛，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢類抗生素。避免穿緊身褲，保持透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
3、常見問題：
陰阜區(qū)域易發(fā)生毛囊炎、皮脂腺囊腫或陰虱感染。毛囊炎需局部消毒后涂抹抗生素藥膏；皮脂腺囊腫較小可觀察，增大需手術(shù)切除；陰虱感染需剃除陰毛并使用百部酊或撲滅司林。接觸傳染性疾病患者后應(yīng)及時(shí)消毒衣物。
4、護(hù)理要點(diǎn)：
每日用溫水清洗陰阜，避免過度刮剃陰毛以防毛囊損傷。出現(xiàn)異常腫塊、持續(xù)瘙癢或潰瘍需就醫(yī)排查皰疹、尖銳濕疣等疾病。性行為前后注意清潔，不與他人共用剃刀等個(gè)人物品。
5、特殊關(guān)注：
更年期后雌激素減少可能導(dǎo)致陰毛稀疏，屬正常現(xiàn)象。糖尿病患者易發(fā)毛囊感染，需嚴(yán)格控制血糖。孕婦因激素變化可能出現(xiàn)陰阜色素沉著，產(chǎn)后多能自行消退。
日常飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進(jìn)皮膚健康，補(bǔ)充鋅元素增強(qiáng)免疫力。避免久坐壓迫陰阜區(qū)域，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免使用含香精的衛(wèi)生護(hù)墊。陰阜出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或迅速增大的腫塊時(shí)，需及時(shí)到婦科或皮膚科就診排查病變。
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