中度脂肪肝的中藥方
中度脂肪肝可通過中藥調(diào)理改善，常用方劑包括柴胡疏肝散、茵陳蒿湯、五苓散、丹參飲、二陳湯等。
1、柴胡疏肝散：
肝氣郁結(jié)型脂肪肝多見脅肋脹痛、情緒抑郁。柴胡疏肝散以柴胡、香附疏肝解郁，陳皮理氣健脾，川芎活血行氣?？膳浜仙介?、決明子各15克煎服，每日1劑。腹脹明顯者加枳殼10克，舌苔厚膩加蒼術(shù)12克。
2、茵陳蒿湯：
濕熱內(nèi)蘊型表現(xiàn)為口苦尿黃、舌苔黃膩。茵陳蒿湯中茵陳30克利膽退黃，梔子10克清熱，大黃6克通腑泄熱?？膳湮榛⒄?0克、澤瀉15克增強利濕效果。便溏者去大黃，加白術(shù)12克健脾化濕。
3、五苓散：
脾虛濕困型常見食欲不振、肢體困重。五苓散中茯苓20克健脾滲濕，豬苓15克利水，白術(shù)12克燥濕。建議加黃芪30克補氣，薏苡仁30克利濕。伴有畏寒可加干姜6克溫中。
4、丹參飲：
血瘀型脂肪肝多伴肝區(qū)刺痛、舌質(zhì)紫暗。丹參飲以丹參30克活血化瘀，檀香3克行氣止痛，砂仁6克化濕開胃?？膳湮槿叻?克沖服，或加郁金10克增強疏肝效果。
5、二陳湯：
痰濁阻滯型多見體胖痰多、舌苔白膩。二陳湯中半夏12克化痰，陳皮10克理氣，茯苓15克健脾。常加海藻12克、昆布12克軟堅散結(jié)。痰熱者加竹茹10克，寒痰加白芥子6克。
脂肪肝患者需控制每日熱量攝入，優(yōu)選蕎麥、燕麥等粗糧，食用芹菜、木耳等膳食纖維豐富的蔬菜。堅持快走、八段錦等有氧運動，每周不少于150分鐘。避免熬夜及酒精攝入，定期復查肝功能與超聲。中藥調(diào)理需持續(xù)3-6個月，配合生活方式調(diào)整效果更佳。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶顯著升高或肝區(qū)持續(xù)疼痛，應及時就醫(yī)排查其他肝病。
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