遭遇父母家暴可以依法向公安機(jī)關(guān)報(bào)案或向法院提起訴訟。家庭暴力屬于違法行為，主要維權(quán)途徑包括報(bào)警驗(yàn)傷、申請(qǐng)人身安全保護(hù)令、起訴追究法律責(zé)任等。

1、報(bào)警驗(yàn)傷：

遭受肢體暴力后應(yīng)立即撥打110報(bào)警，警方接警后需出具家庭暴力告誡書(shū)。同時(shí)前往醫(yī)院驗(yàn)傷并保留病歷、傷情照片等證據(jù)，輕微傷可治安處罰，構(gòu)成輕傷以上則涉嫌故意傷害罪。

2、保護(hù)令申請(qǐng)：

受害者可向居住地法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令，禁止施暴者實(shí)施暴力、騷擾或接近申請(qǐng)人。保護(hù)令有效期為6個(gè)月，違反者將承擔(dān)刑事責(zé)任，該措施尤其適合需繼續(xù)共同生活的未成年人。

3、民事追責(zé)：

家暴行為侵犯生命健康權(quán)，受害者可提起民事侵權(quán)訴訟索賠醫(yī)療費(fèi)、精神撫慰金等。若父母拒絕履行撫養(yǎng)義務(wù)，還可通過(guò)訴訟要求支付撫養(yǎng)費(fèi)，法院可強(qiáng)制執(zhí)行財(cái)產(chǎn)。

4、刑事控告：

持續(xù)性家暴可能構(gòu)成虐待罪，造成重傷或死亡的最高可判7年有期徒刑。16歲以上受害者可直接向法院提起刑事自訴，未成年人可由居委會(huì)、婦聯(lián)等機(jī)構(gòu)代為控告。

5、社會(huì)救助：

各地婦聯(lián)設(shè)有反家暴熱線如12338，可提供法律咨詢(xún)和臨時(shí)庇護(hù)。學(xué)校、居委會(huì)發(fā)現(xiàn)家暴行為有強(qiáng)制報(bào)告義務(wù)，未成年人還可申請(qǐng)撤銷(xiāo)監(jiān)護(hù)人資格，由民政部門(mén)臨時(shí)監(jiān)護(hù)。

遭遇家暴后需注意及時(shí)保存?zhèn)壅掌?、就醫(yī)記錄、報(bào)警回執(zhí)等證據(jù)鏈。未成年人可向信任的教師、社工求助，必要時(shí)聯(lián)系民政部門(mén)啟動(dòng)國(guó)家監(jiān)護(hù)程序。建議學(xué)習(xí)反家庭暴力法相關(guān)知識(shí)，社區(qū)服務(wù)中心通常提供免費(fèi)心理疏導(dǎo)服務(wù)，長(zhǎng)期受暴者可通過(guò)更換居住地、變更監(jiān)護(hù)關(guān)系等方式徹底脫離危險(xiǎn)環(huán)境。記住家庭暴力不是家務(wù)事，法律會(huì)為受害者撐腰。