打光子后徹底恢復一般需要7-30天，具體時間與個人體質、術后護理、治療強度等因素有關。

皮膚屏障修復通常需要7-10天。治療后初期可能出現(xiàn)輕微紅腫、干燥或緊繃感，屬于光熱刺激后的正常反應。此時需嚴格防曬，使用醫(yī)用冷敷貼或修復敷料幫助舒緩，避免摩擦或使用刺激性護膚品。表皮細胞代謝周期約28天，深層膠原重塑可能持續(xù)至30天，期間膚色逐漸均勻，細紋或色斑改善效果逐步顯現(xiàn)。部分人因皮膚敏感或治療能量較高，恢復期可能延長至20-30天，但通常不會影響最終效果。

術后恢復期間應避免高溫環(huán)境、劇烈運動及辛辣食物，防止血管擴張加重紅腫。建議使用含神經酰胺、透明質酸的保濕產品，促進角質層修復。若出現(xiàn)持續(xù)灼痛、水皰或色素沉著異常，需及時復診?；謴推趦缺苊獐B加其他光電項目或化學剝脫治療，確保皮膚充分休復。