經(jīng)常低頭可能導(dǎo)致下巴后縮，但并非所有人都會出現(xiàn)這種情況。下巴后縮通常與長期不良姿勢、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。

長期低頭會使頸部前側(cè)肌肉緊張，后側(cè)肌肉松弛，導(dǎo)致頭部前傾和下頜位置改變。這種姿勢可能影響下頜骨的正常發(fā)育或位置，尤其是青少年骨骼尚未完全定型時更為明顯。成年人長期保持低頭姿勢也可能加重已有的下頜后縮問題。低頭時頸椎承受的壓力增加，可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，間接影響下巴位置。

部分人群存在先天性下頜發(fā)育不良或遺傳性下頜后縮，低頭姿勢會加重這一癥狀。顳下頜關(guān)節(jié)疾病患者低頭時關(guān)節(jié)壓力增大，可能加速下巴后縮進程。嚴(yán)重的牙齒咬合不正患者在長期低頭時，下頜位置改變更為明顯。

建議保持正確坐姿，避免長時間低頭使用電子設(shè)備，可進行頸部伸展運動緩解肌肉緊張。青少年應(yīng)特別注意姿勢矯正，必要時可咨詢口腔正畸科醫(yī)生進行評估。如已出現(xiàn)明顯下巴后縮影響外觀或功能，需及時就醫(yī)檢查是否存在骨骼發(fā)育問題。